Igår satt jag och ritade med mina färgpennor, i hela 10 timmar med väldigt få pauser. Jag blir väldigt intensiv då jag väl sätter mig för att rita, blir rättare sagt manisk! Och detta tror jag ledde till min onda nackspärr  (och även att jag satt med öppet fönster = drag ). Nackspärren ledde naturligtvis till få timmars nattsömn. Någon som har tips hur man kan lindra nackspärren? 

Nä, nu ska jag återigen försöka sova men verkar bli en sömnlös natt igen.

Ps) Bjuder på den halvklara bilden som kan ha orsakat detta elände, eller så borde jag se över hur mina arbetställning är ;)